Sumbarmaju.com_Guna menjaga kebugaran serta meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Komando Distrik Militer (Kodim) 0304/AGAM melaksanakan kegiatan Pembinaan Fisik (Binsik), Selasa (1 September 2026).
Kegiatan diawali dengan apel pagi dan pengecekan personel yang dipimpin Perwira Seksi Operasi (Pasi Ops) Kodim 0304/agam, Kapten Inf ishrar dalga, di Lapangan wira braja Makodim 0304/Agam,
Dalam keterangannya, Kapten Inf ishrar dalga menegaskan bahwa pembinaan fisik merupakan bagian penting dari rutinitas wajib prajurit TNI.
“Pembinaan fisik ini merupakan salah satu pilar utama dalam menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, yang menjadi kebutuhan penting dalam mendukung optimalisasi kinerja di lapangan. Dengan fisik yang prima, pelaksanaan tugas akan lebih maksimal,” ujarnya.
Ia juga menambahkan bahwa kegiatan tersebut dilaksanakan secara terprogram dan terukur dengan mempertimbangkan kondisi serta kebutuhan masing-masing personel.
“Pembinaan fisik prajurit ini merupakan program kerja Kodim 0304/Agam. Kami tetap mengutamakan pencapaian sasaran pembinaan dan keselamatan personel dalam setiap tahapan kegiatan,” imbuhnya.
Adapun materi pembinaan fisik meliputi lari dan jalan sejauh kurang lebih 3,5 kilometer melalui metode foot mobility, yang dilanjutkan dengan latihan penguatan otot inti seperti sit-up dan push-up.
Seluruh rangkaian kegiatan ditutup dengan sesi pelemasan otot sebagai pendinginan guna mencegah cedera, sekaligus evaluasi kegiatan oleh Pasi Ops Kodim 0304/Agam, Kapten Inf Ishrar dalga
Melalui program ini, Kodim 0304/Agam menunjukkan komitmennya dalam menjaga kesiapan personel, tidak hanya dari aspek mental dan teknis, tetapi juga fisik sebagai bagian integral dari tugas dan pengabdian kepada bangsa dan negara.( Syafrianto.S.Sos)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar